Tűz Jóga a Surányi Izzasztó Kunyhóban
A testi-lelki megújulásért.
Ahol izzadni erény.
Isten hozott a Surányi Izzasztó kunyhóban!
Egy baráti hangulatú, bensőséges, kis létszámú,
az „Eredeti Hot” jógázás lehetőségét kínálom fel Neked
az otthonunkban, hétvégenként.
Ez a kezdők és haladók számára egyaránt ajánlott
gyógyító gyakorlatsor teljes testi-lelki megújulást nyújt.
Tűz Jóga
35-40 °C MELEG TEREM
A Tűz Jóga melege segít abban, hogy megérkezzünk és jelen legyünk.
EREDETI HOT YOGA
26 ászanából és 2 légzőgyakorlatból álló sorozat, izzasztó meleg teremben.
40-60% PÁRATARTALOM
A magas páratartalom ellazítja a tested, és ragyogóvá varázsolja a bőrt.
EREDETI HOT YOGA
A Tűz Jóga a dinamikus és statikus erő találkozása, melyben egymásba fonódik a tűz elem mozgékony hője és energiája, valamint a jóga lassú, átmozgató gyakorlatai.
Mivel a jógaászanák mellett a tűz elem minősége is belső tapasztalássá válik,
egyszerre mindkettő hatása érvényesül.
Aki az órákat tartja
Nagy László Zoltán, Tűz Jóga tanár
Egy baráti hangulatú, bensőséges, kis létszámú jógázás lehetőségét kínálom fel Neked az otthonunkban hétvégenként. Éppen ezért az általános bemutatkozáson túl szeretném, ha közelebbről is megismernél. Az évszámokhoz kapcsolt életeseményeim tényszerű felsorolása mellett elmesélem Neked, ki is vagyok, és hogyan jutottam el párommal Ránival (bioarcklinika.hu) oda, hogy megvalósítsuk nagy álmunkat, egy Hot Yoga gyakorlására alkalmas stúdiót, melyet házunk alsó szintjén alakítottunk ki.
Az eredeti „Hot Yoga” története
Soha nem késő elkezdeni ennek a jógarendszernek a gyakorlását, mert segít újjáépíteni a testet, felfrissíteni az elmét, életre kelteni az elveszett ifjúságot, szépséget és erőt, meghosszabbítani a fiatalságot, és helyreállítani a helytelen életmóddal, és a természet egyszerű törvényeinek megsértése által csendben elkövetett károkat: a test és az elme olyan szorosan kapcsolódik egymáshoz, hogyha az egyik egészséges, akkor a másiknak is annak kell lennie.”
Bishnu Ghosh
ÓRAREND 2023
Családias hangulatú jógatermünkben a kis létszám miatt a jógaórákra
a telefonos bejelentkezés MINDEN ESETBEN szükséges.
TŰZ JÓGA – szombatonként
90 perc
17:00
Bejelentkezés:
+36 30 632-2200
TŰZ JÓGA – vasárnaponként
90 perc
10:00
Bejelentkezés:
+36 30 632-2200
Tűz Jóga a Surányi Izzasztó Kunyhóban
Blog cikkek
A fittség harmóniája
Kedves barátunk Ottó, a kertész inspirálta ezt az írást, mikor a második Tűz Jóga órán való részvétele után feltette a kérdést:
„Miért van az, hogy a vasárnap reggeli órák után
még hétfő estére sem térek magamhoz?”
A válasz egyszerű és abban keresendő, hogy milyen fizikai állapotban érkezel az órára.
A Tűz Jóga Alfája és OMegája
Úgy érzed, már nem bírod tovább?! Elviselhetetlenné vált a meleg és a pára! A véred egyre gyorsabban lüktet, a tested elnehezült és lelassult, a végtagjaidat szinte már csak dobálod, és közben a verejték patakokban folyik Rólad….
Ezeknek az eseteknek a nagy többségében az elméd játszik Veled, ezért a segítségedre sietve, óraadó kolleginák, kollégák, stúdióvezetők tudását és saját – több mint 20 éves – tapasztalataimat osztom most meg. Ez megerősíthet abban, hogy tarts ki, és tudd, hogyan válj a surranó pályás kezdőből gyakorlott, első sorban bátran kiálló jógivá vagy jóginivá.
Ahol mindig süt a Nap
Utazásaim során rengeteg „HOT YOGA” stúdióban jógáztam a világ több pontján, számomra mégis az ideális környezetet a természet biztosította. Balin töltött elvonulásunk egyik legemlékezeteseb élménye egy tengerparti jógastúdió volt, ahol egy héten keresztül a belső égésű motoroktól teljesen mentes Gili Meno szigeten jógáztunk a szabadban. A délelőtti nap melegét éreztem a bőrömön, a trópusokra jellemző minimum 60-70% -os párában.
Hogy lehetne ezt a paradicsomi állapotot újra átélni egy jógastúdióban?
Elérhetőség:
+36 30 632 2200
Surány
Szentendrei-sziget
